Als Mama einer kleinen Tochter weiss ich, wie sich schlaflose Nächte anfühlen. Dieses „schläft wie ein Baby“-Bild hatte ich als frischgebackene Mama im Kopf – bis die Realität kam. Nächte, in denen ich kaum einschlafen konnte, weil mein Baby mich kurz darauf wieder weckte. Tage, an denen sie einfach nicht zur Ruhe fand und ich mich fragte, wann ich selbst endlich einmal durchatmen darf.

Schnell kamen Zweifel: „Mache ich etwas falsch? Stimmt etwas nicht?“
Also suchte ich Unterstützung, begann zu recherchieren und lernte zu verstehen, was mein Baby wirklich brauchte. Schritt für Schritt wurden unsere Nächte ruhiger – und mir wurde klar, wie stark mich das Thema Schlaf eigentlich faszinierte.

Aus dieser Erfahrung heraus absolvierte ich meine Ausbildung zur Schlafberaterin. Heute begleite ich Eltern, die ebenso müde, verunsichert oder am Ende ihrer Kräfte sind und sich fragen, warum ihr Kind so schläft und wie es entspannter gehen könnte.

Jetzt bin ich hier – um euch mit Wissen und Empathie zur Seite zu stehen. Denn Schlafentzug muss wirklich nicht sein.